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DIETA CHE VA, DIETA CHE VIENE

DIETA CHE VA, DIETA CHE VIENE

Capita spesso nel mio lavoro di avvertire uno scollamento tra dieta e vita, per esempio quando chiedo ai miei pazienti di raccontarmi come mangiano e mi sento rispondere “quando sono a dieta mangio così, altrimenti….” come se ci fosse

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COME TENERSI IN FORMA AI TEMPI DI COVID 19

COME TENERSI IN FORMA AI TEMPI DI COVID 19

In questi giorni si sente spesso parlare di alimenti, vitamine, minerali ed integratori miracolosi capaci di stimolare il sistema immunitario, veri e propri elisir in grado di renderci immuni all’attacco di batteri e virus ma in realtà la relazione tra

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CHE TIPO DI MANGIATORE SEI?

CHE TIPO DI MANGIATORE SEI?

Tutti noi siamo diversi, non solo nei gusti alimentari, nel metabolismo o nella composizione corporea, ma anche nella personalità e di conseguenza nel comportamento alimentare. Il mio lavoro mi fa conoscere ogni giorno persone con gli atteggiamenti più diversi verso

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